AUTOESTIMA II

Componentes del yo integral

En trabajo en equipo los estudiantes deben identificar las conductas y actitudes de un o una joven universitario (a) tomando en cuenta los 03 componentes del Yo integral de la Autoestima, Según Rogers (1959).

Aspecto físico: se siente  bien  físicamente, realiza ejercicio físico, alimentación balanceada, evitar conductas que dañen el cuerpo, cuida sus horas de sueño, acepta sus características físicas.

Características de un estudiante universitario (a)  con buena autoestima reflejada en el aspecto físico.	Característica de un estudiante universitario con baja autoestima reflejada en el aspecto físico.
-       Tiene una presentación aseada, y ordenada.         -       Presta atención a las clases.          -       Realiza actividad física.         -       Mantiene una alimentación sana y balanceada.        -       Se dirige a clases con ganas de estudiar y participar en clases.	-       Muestra desinterés por aprender en clase.        -       Duerme pocas horas, por lo tanto, se despierta tarde.       -       No cuida su aseo personal.       -       No cuida su alimentación .       -       Tiene adicciones.

Aspecto psíquico:

-          Regulación de las Emociones (ira, temor, etc), sentido del humor, voluntarioso, perseverante,  sentimientos positivos.

-          Posee  pensamientos y creencias positivas para actuar en situaciones concretas (entusiasmo, pesimista). 

-          Desarrollo de capacidades y habilidades intelectuales para rendir y responder bien a las exigencias de los cursos.

-          Aspecto espiritual (sentimientos religiosidad, bondad,  generosidad, compasión, disfrutar de la naturaleza, la música, etc)

Características de un estudiante universitario (a)  con buena autoestima reflejada en el aspecto psíquico.	Característica de un estudiante universitario con baja autoestima reflejada en el aspecto psíquico.
-       Respeta las opiniones de sus compañeros para lograr una buena relación entre ellos.       -       Tiene control de sus emociones.       -       Demuestra sus valores aprendidos.        -       Responsable ante las actividades que le proponen.	-       No cumple con las actividades que le asignan.       -       Tienen una actitud negativa.       -       Son pesimistas.       -       Piensan que todo lo hacen mal.

Aspecto Social:   Trabajar en equipo, compartir en familia, compartir con los amigos.

Práctica de los valores morales. Buenas relaciones sociales en clase y en el trabajo.

Características de un estudiante universitario (a)  con buena autoestima reflejada en el aspecto social.	Característica de un estudiante universitario con baja autoestima reflejada en el aspecto social.
-       Mantiene una buena relación con todos sus compañeros.      -       Participa en las actividades con asertividad.      -       Procura mantener la armonía entre sus compañeros.      -       Son sociables.	-       Presentan inseguridad.       -       No colaboran en grupo.       -       No participan en clases       -       Generan constantes peleas en el grupo.